CICERELLO Rocco

ultimo aggiornamento il 7 aprile 2019

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QRocco si fa promotore della filosofia più giusta dello sport: ricerca della salute e del benessere psicofisico. Fonda nel 2016 l’Associazione “Progetto di Salute”

LA CORSA, METAFORA DELLA VITA, COME RICERCA DEI PROPRI LIMITI! E QUINDI CONOSCENZA DI SE STESSI

CICERELLO     ROCCO      SM60      QE002595

2019

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

07/04 Vienna        10,0
TOT. KM        10,0
N GARE           1

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara

23 febbraio 2014 Seclì

Miglior tempo sui 10 km circa

51.51       5.38 min/km              13 luglio 2014           Surbo

Miglior tempo mezza maratona

2.13.41       6.20 min/km       21.1km     21 febbraio 2015    Parabita

Titoli

1982

  • CAMPIONE PROVINCIALE (Ferrara)
  • staffetta 5x1500m

2015

  • Calssifica interna a punti

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

12/02 Maglie         3,7   21.44  5.47    18 /  19      
19/09 Calimera       4,0   23.58  5.59    26 /  27
05/03 T.S.Giovanni   4.0   24.33  6.09    69 /  71
19/03 Ferrara       21,1 2.23.16  6.43    33 /  37 
02/04 Lecce          4.0   25.44  6.25     9 /  10
07/05 Galatina      10.0 1.04.44  6.28    53 /  56
11/06 Maglie         9.1   55.16  6.14    43 /  45
15/06 Lecce          6.3   38.56  6.10    29 /  31
25/05 Mesagne        9,6 1.07.26  7.01    17 /  18
01/10 Trento        21,1 2.26.26  6.49    38 /  38
29/10 Novoli        10,2 1.03.18  6.12    26 /  27
12/11 R.del Garda   21,1 2.21.46  6.43    80 /  85
26/11 Lecce         21,1 2.20.45  6.35
10/12 Corigliano    21,1 2.14.36  6.22    30 /  34
31/12 Bolzano        5,0   29.58  5.59    14 /  15
 
TOT. KM        170,4
N GARE           14

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
17/01 Ceglie Messampica   9.4     58.16    6.13    41       42
30/01 Gallipoli          21.1   2.15.06    6.24    96      101 
14/02 Verona             21.1   2.15.25    6.25   345      378
21/02 Parabita           21.1   2.13.41    6.20    61       62     Record Personale sulla distanza
28/02 Calimera            6.0     34.34    5.45    21       23
06/03 Lecce              21.1   2.17.08    6.30   101      106
03/04 Berlino (D)        21.1   2.41.13    7.53  1113
17/04 Ugento              9.9     58.32    5.55    48       55
24/04 Bagnolo del S.     10.0     59.24    5.56    61       66
01/05 Galatina           10.2     57.32    5.40    74       78      Record Stagionale sulla distanza
01/06 Lecce               5.0     27.17    5.27     1        1
05/06 Maglie              9.2     52.17    5.37    59       67
16/06 Lecce               5.5     29.16    5.19    39       48
26/06 Melissano           9.4   1.07.46    7.12    67       67
17/07 Minervino di Lecce 10.0     58.59    5.53    30       34    
24/07 Collepasso          5.0     29.14    5.50    42       44
31/07 Taurisano           5.1     29.31    5.47    30       33
20/08 Mancaversa          1.5
28/08 Castrignano de G.   7.8     47.32    6.05    28       29
04/09 Muro Leccese        9.7   1.06.31    6.51    45       45
17/09 Surbo               9.7   1.00.25    6.13    40       41
02/10 Trento             21.1   2.26.37    6.57    70       70
09/10 Cavallino           9.3     55.50    6.21    61       62
23/10 Ruffano            10.2     59.59    5.54    45       48
13/11 Calimera           10.0     59.09    5.54    38       41
20/11 Collepasso         21.1   2.35.18    7.21    54       54
27/11 Arnesano            9.6     59.01    6.06    70       72
26/01 Sternatia           9.0     52.08    5.47    51       55
 
 

Totale km percorsi      309.2     Totale n gare        28

2015



punti assegnati
01/03 Roma           21.1  2.35.54  7.23  769  779  22
15/03 Ferrara        21.1  2.24.22  6.54   59   59  22
12/04 Castrignano    21.1  2.20.35  6.39   48   48  19
19/04 Bagnolo        10.2  1.01.01  5.58   66   68  13
26/04 Scorrano        9.5    57.45  6.04   30   31   8
01/05 Borgagne       11.3    no chip                 8
17/05 Melissano      10.0  1.02.57  6.17   56   56  13
24/05 Uggiano         9.6    58.06  6.03   25   26   8
02/06 T.S.Giovanni    9.0  1.00.57  6.46   46   47  13
14/06 Maglie          9.5    56.17  5.55   66   68  13
18/06 Lecce           5.5    30.40  5.34   54   54   8
05/07 Guagnano       10.0    59.13  5.55   41   43   8  rec.stag.dist 
12/07 Presicce        5.0    no chip       10   10   8
19/07 Parabita        9.8  1.08.48  7.01   48   48  13
21/07 Limerick (IRE)  5.0    27.23  5.28    5    5  25  giochi mondiali atletica per medici 
23/07 Limerick (IRE)  3.0    16.56  5.38    4    4  25  giochi mondiali atletica per medici 
25/07 Limerick (IRE) 21.1  2.30.59  7.09    6    6  32  giochi mondiali atletica per medici 
02/08 Muro Leccese    9.7  1.01.02  6.17   52   53  13
06/08 Neviano         6.9    41.48  6.01   24   24   8
09/08 Minervino       9.8    59.09  6.04   21   23   8
12/08 Poggiardo       8.4    51.55  6.10   26   26   8
16/08 Mancaversa      1.5 staf. No chip             11 camp. provin 
06/09 Magliano        9.8  1.07.45  6.54   47   47  16
20/09 Arnesano        8.9  1.02.03  6.58   78   79  13
27/10 Lugano         10.0  1.10.00  7.00   25
01/11 Taurisano      10.2  1.01.20  6.00   52   54  13
08/11 Taviano        10.0    59.12  5.55   18   19   8
15/11 Verona         21.1  2.25.40  6.54  111  112  22
22/11 Collepasso     21.1  2.21.11  6.41   69   69  19
29/11 Ruffano        10.0    59.13  5.55   46   48  13
06/12 Sternatia       9.0    52.36  5.50   42   43   8
13/12 Corigliano     21.1  2.19.43  6.37   81   85  19
27/12 Martina Franca 15.0  1.45.38  7.03   90   91  11
 
 
 
 

TOTALE          321.1 km
GARE PARTECIPATE  33
PUNTI ASSEGNATI   462

2014

DATA     LOCALITA'    Km gara TEMPO  (min/km) cat/pos.      NOTE   
 23/02   Seclì          10.00  1.02.45  6.32   39  39      Debutto 
 02/03  Roma            21.09  2.31.00  7.09  871 886     Deb. Dist 
 06/04  Castrignano     12.00  1.19.16  6.36   29  29 
 04/05  Galatina        10.00  1.00.04  6.00   67  71
 11/05  Portoselvaggio  21.09  2.22.59  6.46   69  70   
 18/05  Uggiano          9.36    55.23  5.54   31  34 
 25/05  Melissano       10.16  1.01.12  6.01   53  56 
 08/06  Ugento          10.00  1.01.28  6.08   19  20 
 15/06  Maglie           8.85    52.24  5.55   57  63 
 29/06  Wels (A)        10.00 
 13/07  Surbo            9.20    51.51  5.38   28  28   Rec.pers.Dist.
 20/07  Parabita        10.00  1.02.30  6.14   43  44 
 27/07  Minervino       10.00    57.48  5.46   18  23 
 18/08  Palmariggi/Muro  8.60    52.10  6.03   17  17
 21/08  Neviano/Collep   9.25  1.01.40  6.39   14  14
 14/09  Castrignano      8.10    49.26  6.06   12  14
 12/10  S.Donato         9.77  1.07.54  6.56   47  49

TOTALE                     189                        GARE PARTECIPATE      17