corvaglia d maglie

CORVAGLIA Donato

aggiornata il 26 ago 2018

corvaglia d maglieCarriera nella pallavolo fin da ragazzo, a fine 2014  Donato ha deciso di cercare un gruppo per praticare la corsa. Ci ha cercato e noi lo abbiamo accolto a braccia aperte…

 

 

CORVAGLIA

DONATO

SM35

QE003048

2018

Data  Località      Km    tempo   min/km   pos.cat       Note  
25/03 Parabita      21,1  1.56.45  5.32    75 / 115
15/04 Firenze       21,1  1.53.45  5.23   855 /1173
22/04 Melissano      9,3    46.13  4.58    30 /  38
06/05 Galatina      10,0    48.35  4.51    41 /  54
26/07 Specchia       5,6    24.32  4.25    30 /  33
26/08 Cursi          8,8    46.04  5.14    44 /  46
    

TOT. KM        75.9
N GARE           6

2017

Data  Località      Km   tempo   min/km  pos.cat       Note        
12/03 Lecce         21,1 1.44.56  4.58    83 /118
23/04 Arnesano       9,8   44.48  4.34    41 / 69
07/05 Galatina      10,0   46.22  4.38    35 / 68
28/05 Bagnolo del S.10,1   51.02  5.03    37 / 40
11/06 Maglie         9,1   40.05  4.31    33 / 59 Record Pers.Dist.
18/06 Melissano      9,3   47.22  4.59    36 / 39
24/09 Ruffano        9,8   52.13  5.18    31 / 34
31/12 Roma          10,0   55.18  5.31   161 /220
TOT. KM        89.2
N GARE           8

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
30/01 Gallipoli          21.1   1.51.58    5.18     82        93
14/02 Verona             21.1   1.48.15    5.07    383       576
06/03 Lecce              21.1   1.44.22    4.56     74       103   Record Personale sulla Distanza
17/04 Ugento              9.9     46.23    4.41     38        58
24.04 Bagnolo del S.     10.0     47.32    4.45     43        57
01/05 Galatina           10.2     47.45    4.42     63        81
15/05 Parabita           10.3     50.54    4.59     37        50
05/06 Maglie              9.2     41.37    4.29     47        62
12/06 Leverano           10.8     54.21    5.01     32        43
26/06 Melissano           9.4     45.55    4.51     36        49  
24/07 Collepasso          5.0     22.51    4.34     31        41
20/08 Mancaversa          1.5     no chip
11/09 Magliano           10.0     50.01    5.00     45        58
09/10 Cavallino           9.3     44.53    4.49     53        68 
23/10 Ruffano            10.2     47.33    4.41     26        45
20/11 Collepasso         21,1   1.50.45    5.14     40        45
27/11 Arnesano            9.6     47.24    4.54     50        62
26/01 Sternatia           9.0     41.44    4.38     35        51
 

Totale km percorsi      208.8     Totale n gare        18

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara

   Taviano   9 novembre 2014

Miglior tempo sui 10 km circa

47.46    4.31 min/km  Maglie 11 giugno 2017 10.2km

Miglior tempo mezza maratona

 1.44.22  4.56 min/km Lecce  16 marzo 2016  21.1 km

Miglior tempo  maratona

Numero di maratone concluse

Titoli

2015

DATA

LOCALITA’

Km gara

TEMPO

(min/km)

pos. Cat

partecip.

NOTE

punti assegnati

 26/04 Scorrano 9.5 47.49 5.02 19 23  8
 03/05 Galatina 10.0 50.48 5.04  44 58  13
 17/05 Melissano 10.0  49.22 4.56  27 39  13
 02/06 T.S.Giovanni  9.0  43.59 4.53 25 33  13
 14/06 Maglie  9.5  45.57 4.50  28 48  13
 20/09 Arnesano  8.9  48.34 5.27  60 63  13
 11/10 Cavallino  9.3  47.07 5.02  47 66  13
 01/11 Taurisano  10.2  47.46  4.40  18  29  Record Personale sulla distanza  13
 22/11 Collepasso  21.1  1.52.23  5.19  45  52  Debutto sulla distanza  19
 29/11 Ruffano  10.0  48.07  4.48  32  40  13
 13.12  Corigliano  21.1  1.53.57  5.24  55  62  19

 TOTALE

138.6

 GARE PARTECIPATE

11

PUNTI ASSEGNATI

150

 


 

 

2014

DATA LOCALITA’ Km gara TEMPO (min/km) pos. Cat partecip. NOTE
 09/11  Taviano  10.00  54.09  5.24  49  51  Debutto
 30/11  Ruffano  9.90  51.12  5.10  40  46   
 07/12  Otranto  9.50  48.23  5.05  41  49   
TOTALE 29 GARE PARTECIPATE 3