CRUDO Sergio

ultimo aggiornamento il 23 ottobre  2017

crudo sergio sitoUno che porta spesso il buon umore, Sergio risulta anche uno dei nostri pezzi da 90! Prestazioni da eterna giovinezza da parte sua.

 

 

CRUDO        SERGIO         SM55        QA177401


2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

05/02 Gallipoli     21,1  1.47.21  5.05    39 /  93
26/02 Parabita      21,1  1.43.21  4.54    72 / 168
12/03 Lecce         21,1  1.42.45  4.52    37 /  90
19/03 VillaBaldass.  9,8    44.45  4.34    19 /  59
23/04 Arnesano       9,8    45.22  4.37    46 /  91 
25/04 Borgagne      10,8    50.11  4.38    14 /  45
30/04 S.G.Rotondo   21,1  1.46.51  4.55     6 /  17
07/05 Galatina      10,0    46.48  4.40    26 /  75
21/05 Trepuzzi      10,0    46.39  4.39    21 /  55
28/05 Bagnolo del S.10,0    45.57  4.33    18 /  60
02/06 Leverano      10,3    51.20  4.58    24 /  37
11/06 Maglie         9,1    39.02  4.24    16 /  66
18/06 Melissano      9,3    42.23  4.27    13 /  41
02/07 Minervino     10,0    45.34  4.33    10 /  33
13/07 Copertino      6,0    26.41  4.26    16 /  54
16/07 Melendugno     9,5    44.07  4.38    10 /  34
23/07 Collepasso     5,0    22.28  4.29    17 /  48
27/07 Uggiano La Ch.10,0    45.21  4.32    10 /  25
23/07 Tuglie         8,0    38.39  4.49    16 /  42
03/08 Spongano       8,2    37.44  4.36     9 /  26
06/08 Specchia       5,3    23.08  4.21    10 /  30
10/08 Casalabate     9,8    46.03  4.41    12 /  28
13/08 Cursi          9,6    44.35  4.38    11 /  30
27/08 Castrign. de G.7.2    32.38  4.33    11 /  30
24/09 Ruffano        9,8    45.23  4.36    10 /  37
15/10 Parabita       9.8    50.27  5.08    26 /  50
23/10 Monteroni     21.1  1.51.52  5.18    31 /  54
TOT. KM       303,0
N GARE           27

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara

Miglior tempo sui 10 km circa

 41.09  PORTO CESAREO  4.06min/km  13 marzo 2016  10.0km

Miglior tempo mezza maratona

 1.33.54  VERONA  4.27min/km  14 febbraio 2016
Miglior tempo  maratona
Numero di maratone concluse

Titoli

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
30/01 Gallipoli          21.1   1.39.06   4.41     45        171
14/02 Verona             21.1   1.33.54   4.27    111        851    Record personale sulla distanza
06/03 Lecce              21.1   1.36.02   4.33     31        168
13/03 Porto Cesareo      10.0     41.09   4.06     17        121    Record Personale sulla distanza 
24/04 Bagnolo del S.     10.0     42.47   4.16     12        111
01/05 S.Giovanni Rotondo 21.1   1.38.43   4.39     15         43
08/05 Borgagne           11.3     47.14   4.10     14         57
07/07 Copertino           8.0     35.21   4.25     24         71
23/10 Ruffano            10.2     49.04   4.49     47         80

Totale km percorsi      133.9     Totale n gare        9

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara

Miglior tempo sui 10 km circa

 41.09  PORTO CESAREO  4.06min/km  13 marzo 2016  10.0km

Miglior tempo mezza maratona

 1.33.54  VERONA  4.27min/km  14 febbraio 2016
Miglior tempo  maratona
Numero di maratone concluse

Titoli

2015

DATA

LOCALITA’

Km gara

TEMPO

(min/km)

pos. Cat

partecip.

NOTE

punti assegnati

 01/02  Gallipoli  21.1  1.38.33  4.40  38  136  12
 01/03  Roma  21.1  1.34.46  4.29  270  1441  Record personale sulla distanza  22
 15/03  Lecce  21.1  1.38.11  4.39  52  160  12
 22/03  Surbo  9.8  41.29  4.13  19  83  8
 12/04  Castrignano  21.1  1.35.52  4.32  18  66  19
 19/04  Bagnolo  10.2  44.02  4.19  30  128  13
 26/04  Scorrano  9.5  41.15  4.20  13  60  8
 01/05  Borgagne  11.3  no chip  8
 03/05  Galatina  10.0  44.07  4.24  28  129  13
 10/05  Portoselvaggio  21.1  1.53.42  5.23  72  119  12
 17/05  Melissano  10.0  44.27  4.26  22  92  13
 24/05  Uggiano  9.6  47.51  4.58  27  41  8
 02/06  T.S.Giovanni  9.0  39.59  4.26  24  94  13
 07/06  Seclì  9.8  49.28  5.01  37  46   8
 14/06  Maglie  9.5  41.44  4.23  37  122  13
 12/07  Presicce  5.0  no chip  10  18   8
 19/07  Parabita  9.8  47.23  4.50  35  90  13
 26/07  Collepasso  5.0  21.36  4.19  26  68  13
 02/08  Muro Leccese  9.7  44.01  4.32  27  85  13
 12/08  Poggiardo  8.4  37.30  4.27  18  48   8
 06/09  Magliano  9.8  42.49  4.22  18  74  16
 20/09  Arnesano  8.9  38.10  4.17  41  134  13
 11/10  Cavallino  9.3  39.41  4.14  25  143  13
 18/10  Melissano  21.1  1.41.17  4.48  24  69  19
 01/11  Taurisano  10.2  42.16  4.08  14  93  Record personale sulla distanza   13
 22/11  Collepasso  21.1  1.36.31  4.34  23  97  19
 29/11  Ruffano  10.0  41.50  4.10  8  82  13
 06/12  Sternatia   9.0  36.15  4.01  8  65  8
 13/12 Corigliano  21.1  1.39.02  4.41  35  142  19

 TOTALE

362.9

 GARE PARTECIPATE

29

PUNTI ASSEGNATI

370

 

2014

 DATA      LOCALITA'    Km gara   TEMPO (min/km)  pos/cat.               NOTE                    
 02/02    Gallipoli     21.09   1.39.20   4.42    41   96 
 23/02    Seclì         10.00     41.47   4.21    16   68       record personale sulla distanza
 02/03    Roma          21.09   1.35.10   4.30   326 1555       record personale sulla distanza
 06/04    Castrignano   12.00     52.22   4.21    12   40 
 27/04    Borgagne      12.00        no chip 
 04/05    Galatina      10.00     44.04   4.24    26  101 
 18/05    Uggiano        9.36     44.34   4.45    35   58 
 25/05    Melissano     10.16     45.16   4.27    23   86 
 01/06    Magliano       9.60     42.52   4.27    44   65 
 08/06    Ugento        10.00     58.17   5.49    26   28 
 22/06    Presicce       8.20     37.54   4.37     9   27 
 06/07    Collepasso     5.00     21.46   4.21    32   71 
 20/07    Parabita      10.00     47.24   4.44    31   82 
 27/07    Minervino     10.00     48.18   4.48    27   47
 03/08    Muro Leccese   9.70     45.05   4.38    28   90
 06/08    Neviano        8.00     36.53   4.36    17   43
 24/08    Taviano/TorreS 9.40     42.59   4.34     6   17
 14/09    Castrignano    8.10     36.06   4.27     8   32
 21/09    Melissano     21.09   2.06.42   6.00    51   64  
 28/09    Arnesano      10.00     47.59   4.47    73  112 
 05/10    Sternatia      9.90     56.14   5.40    39   39
 12/10    S.Donato       9.77     45.46   4.40    34   88
 02/11    Taurisano     10.00     43.45   4.22    26   78
 09/11    Taviano       10.00     43.52   4.23    25   85
 30/11    Ruffano        9.90     43.46   4.25    19   74
 07/12    Otranto        9.50     42.51   4.30    31   96
 14/12    Corigliano    21.09   1.40.04   4.44    40  107
TOTALE                  305             GARE PARTECIPATE 27