DE PAOLA Luigi

aggiornata il 20 maggio 2018

de paola sitoAmante degli sports, Gino impreziosisce il nostro parco atleti. Si unisce a noi nel 2015, ma grande carriera alle spalle, sia nel podismo che nel ciclismo.

 DE PAOLA           LUIGI       SM45           QA168932

2018

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

14/01 Bienruski     17.0   
20/01 Kolezensky    28.0  2.33.01   5.24
28/01 Bieg Dzica    19,5  1.42.01   5.14
20/05 Chrzanow       5,0    25.46   5.02    28/59
TOT. KM       69,5
N GARE           4

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        
15/01 Bieg           5,0   35.51  7.19    27 /   28
05/03 Cracovia      11,6    no chip      335 /  383 (ass)
23/04 Trzebenia     10,0   42.28  4.14    39 /  273 (ass)   
29/10 Jaworzno      10,0 1.08.57  6.54    76 /  102 (ass)

TOT. KM       36,6
N GARE           4

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara

 15 marzo 2015  LECCE

Miglior tempo sui 10 km circa

1 novembre  2015 40.09  3.56 min/km  Taurisano   10.2km

Miglior tempo mezza maratona

 13 dicembre 2015  1.28.45  4.12min/km Corigliano   21.1km
Miglio tempo  maratona
Numero di maratone concluse
Titoli

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
10/01 Bieg (POL)         17.0     n.r.
14/02 Torre S.Giovanni    6.0     28.21   4.14      11       28
28/02 Oswiecim (POL)      7.5     no chip           11       30
20/03 Cracovia (POL)     21.1   1.46.19   5.02     268      617
17/04 Ugento              9.9     45.31   4.36      50       94
22/05 Portoselvaggio     14.0   1.18.19   5.35      46       82
04/09 Muro Leccese        9.7     49.12   5.04      65       85
11/04 Magliano           10.0     45.10   4.30      44       91
02/10 Silesia (POL)      21.1   1.40.57   4.47      55      411
09/10 Cracovia (POL)     10.0     45.55   5.05      14 ass   77 ass
23/10 Ruffano            10.2     42.05   4.08      24       88
30/10 Novoli             10.6     45.53   4.19      19       78
05/11 Chrzanow (POL)      5.0     25.09   5.02      19 ass   41 ass
06/11 Bieg (POL)         15.0   1.10.56   4.43       7       63
11/11 Oswiecim (POL)     11.0     47.32   4.19      10       61

Totale km percorsi      178,1     Totale n gare       14

2015

DATA

LOCALITA’

Km gara

TEMPO

(min/km)

pos. Cat

partecip.

NOTE

punti assegnati

 15/03  Lecce  21.1  1.42.25  4.50  84  176   Debutto  12
 18/04  Chrzanow (POL)  5.0  20.24  4.05  1  7

Bonus fuori Italia (+20)

Bonus 7^ ass (+4) 

 29
 03/05  Galatina  10.0  42.42 4.16  23  113  13
 17/05  Melissano  10.0  43.27  4.20  25  90  13
 29/05  Dulowskiej (POL)  10.00  41.21  4.08 Bonus fuori Italia (+ 20)   28
 14/06  Maglie  9.5  43.33 4.34  71  118  13
 11/10  Cavallino  9.3  40.15 4.18  47  144  13
 18/10  Melissano  21.1  1.34.10 4.27  15  77  19
 01/11 Taurisano  10.2  40.09 3.56  14  96  Record Personale sulla distanza  13
 11/11 Oświęcim  10.00 44.52  4.29  7  64  Bonus fuori Italia (+ 20)   28
 29/11  Ruffano  10.0  40.30  4.03  8   80    13
 06/12  Sternatia  9.0  34.56  3.52  8  62  8
 13/12  Corigliano  21.1  1.28.45  4.12  12  160  Record Personale sulla Distanza  19
 27/12  Martina Franca  15.0  1.04.22  4.18  17  140  11

 TOTALE

 171.3

 GARE PARTECIPATE

14

PUNTI ASSEGNATI

 229