FERRARO Giovanni

ultimo aggiornamento il 16 febbraio 2020

Lo sport della sua vita è la pallavolo, giocatore prima e dirigente ora, ma quando vuole scaricare lo stress e mantenersi in forma, Giovanni corre…

 

FERRARO GIOVANNI  SM 55            QA184553

2020

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        
16/02 Martina F.    16,1  1.39.00  6.09   37 / 199
TOT. KM      16,1
N GARE      1

2019

Data  Località      Km    tempo    min/km   pos.cat       Note        
12/05 Melissano      9,4    51.39  5.29    62 /  74
26/05 Trepuzzi       9,3    49.12  5.17    64 /  84
02/06 Corigliano    10,1    52.24  5.11    43 /  70
09/06 Maglie         9,0    44.24  4.59    51 /  96
23/06 Parabita      10.2    58.07  5.41    40 /  61
15/09 Muro Leccese   9.2    51.23  5.33    60 /  69
06/10 Cavallino      9.2    54.54  5.57    82 /  94
17/11 Presicce       9,0    46.44  5.11    20 /  29
24/11 Salice        10,1    58.17  5.44    74 /  78
 
TOT. KM       86,5
N GARE         9

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Miglior tempo sui 10 km circa

47.52   4.42 min/km per  10.2km     Galatina, 1 maggio 2016

2018

Data  Località      Km    tempo    min/km   pos.cat       Note        
15/04 Firenze       21,1  2.06.52  5.06   422 / 480
20/05 Gallipoli     10,0    57.15  5.43    52 /  67
14/06 Lecce          6,3    34.06  5.24    51 /  58
 
TOT. KM       37,4
N GARE         3

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

12/02 Martina Fr.   15,0  1.25.50  5.43    94 / 108
12/03 Lecce         10,3    52.49  5.07    22 /  33
23/04 Arnesano       9,8    50.30  5.09   104 / 126
25/04 Borgagne      10,8    55.01  5.05    56 /  74
07/05 Galatina      10,0    52.23  5.14   100 / 124
21/05 Trepuzzi      10,0    50.57  5.05    57 /  84
28/05 Bagnolo del S.10,1    57.10  5.39    90 / 100
02/06 Ugento        10,0    50.03  5.00    51 /  69
04/06 Leverano      10,3    51.20  4.58    46 /  71
11/06 Maglie         9,1    42.37  4.48    63 / 102
15/06 Lecce          6,3    29.18  4.38    51 /  77
02/07 Minervino     10,0    51.43  5.10    51 /  61
09/06 Aradeo         9,9    50.21  5.07    54 /  73
16/07 Melendugno     9,5    49.28  5.12    43 /  57
30/07 Tuglie         8,0    41.51  5.13    57 /  69
06/08 Specchia       5,3    25.01  4.43    29 /  47
13/08 Cursi          9,6    50.43  5.16    47 /  54
10/09 Muro Lec.      9,9    54.03  5.29    74 /  82
24/09 Ruffano        9.8    50.23  5.06    41 /  54
11/10 Cavallino      9,2    45.54  4.59    61 /  92
05/11 Leverano       8,4    41:40  4.57    37 /  56
19/11 Calimera      10.0    52.04  5.12    59 /  71
31/12 Roma          10.0    56.40  5.40   268 / 371


TOT. KM       221,3


N GARE          23




2016


Data  Località            Km   tempo   min/km  p.cat.part.cat.     Note


17/01 Ceglie Messapica    9.4     46.29  4.58     42    62   
14/02 Verona             21.1   1.52.43  5.20    532   851 
13/03 Porto Cesareo      10.0     47.42  4.46     68   121
17/04 Ugento              9.9     50.26  5.06     61    91 
24/04 Bagnolo del S      10.0     49.48  4.58     64   111
01/05 Galatina           10.2     47.52  4.42     80   152  Rec.P.Dist
15/05 Parabita           10.3     54.31  5.20     73    96
29/05 Trepuzzi            9.8     49.42  5.02     37    54
02/06 Aradeo              9.6     47.38  4.57     50    68
05/06 Maglie              9.2     44.00  4.44     70   111
16/06 Lecce               5.5     25.49  4.41     58    81
26/06 Melissano           9.4     48.32  5.09     57    82
24/07 Collepasso          5.0     24.44  4.56     56    67
31/07 Taurisano           5.1     25.27  4.59     30    39
04/09 Muro Leccese        9.7     49.57  5.08     52    67
09/10 Cavallino           9.3     45.26  4.53     66   115
23/10 Ruffano            10.2     49.02  4.49     46    80
27/11 Arnesano            9.6     48.02  4.58     85   119
18/12 San Cesario         9.4     46.58  4.59     62    94
31/12 Roma               10.0     50.40  5.04    185    407




Totale km percorsi      197.6     Totale n gare       20







 








2015








DATA




LOCALITA’




Km gara




TEMPO




(min/km)




pos. Cat




partecip.




NOTE




punti assegnati






 18/01
 Ceglie Mes.
 7.8
 39.50
 5.06
 39
 50

 11




 01/03
 Roma
 21.1
 1.54.47
 5.26
 1027
 1441

 22




 19/04
 Bagnolo
 10.2
 54.54
 5.22
 115
 128

 13




 26/04
 Scorrano
 9.5
 50.07
 5.16
 50
 60

 8




 19/07
 Parabita
 9.8
 56.04
 5.43
 74
 90

 13




 26/07
 Collepasso
 5.0
 25.36
 5.07
 63
 68

 13




 02/08
 Muro Leccese
 9.7
 51.46
 5.20
 71
 85

 13




 06/08
 Neviano
 6.9
 37.36
 5.26
 34
 40

  8




 09/08
 Minervino
 9.8
 54.06
 5.31
 33
 37

  8




 12/08
 Poggiardo
 8.4
 44.42
 5.19
 43
 48

  8




 30/08
 Castrignano
 8.0
 40.07
 5.00
 21
 26

  8




 06/09
 Magliano
 9.8
 51.06
 5.12
 16
 74

 16




 20/09
 Arnesano
 8.9
 42.34
 4.46
 89
 134

 13




 11/10
 Cavallino
 9.3
 47.59
 5.07
 117
 143

 13




 01/11
Taurisano
 10.2
 48.10
 4.43
 53
 93
 Record Personale sulla Distanza
 13




 15/01
Calimera
 10.0
 52.23
 5.14
 52
 60

  8




 29/11
Ruffano
 10.0
 48.09
 4.48
 48
 82

 13




 06/12
Sternatia
  9.0
 41.27
 4.36
 34
 64

  8




 27/12
 Martina Franca
 15.0
 1.21.15
 5.25
 71
 117

 11




 31/12
 Roma
 10.0
 48.33
 4.57
 94
 275

 18



































































































































































































































 TOTALE


188.4



 GARE PARTECIPATE


19


PUNTI ASSEGNATI


220








 


 




 








2014






DATA
LOCALITA’
Km gara
TEMPO
(min/km)
pos. Cat
partecip.
NOTE




 04/05
 Galatina
 10
 49.56
 4.59
 76
 101





 18/05
 Uggiano
 9.36
 46.41
 4.59
 47
 58





 25/05
 Melissano
 10.16
 51.43
 5.05
 63
 86





 01/06
 Magliano
 9.6
 49.17
 5.08
 91
 115





 15/06
 Maglie
 8.85
 43.38
 4.55
 66
 101





 22/06
 Presicce
 8.2
 42.59
 5.14
 21
 27





 06/07
 Collepasso
 5
 23.25
 4.40
 51
 71





 20/07
 Parabita
 10
 53.33
 5.21
 68
 82





 27/07
 Minervino
 10.00
 50.27
 5.02
 36
 47





 03/08
 Muro L.
  9.70
 52.02
 5.21
 71
 90





 14/09
 Castrignano
  8.10
 40.31
 5.00
 25
 32





 28/09
 Arnesano
 10.00
 49.54
 4.59
 87
112





 12/10
 S.Donato
  9.77
 55.36
 5.41
 77
  88





 02/11
 Taurisano
 10.00
 50.21
 5.02
 62
 72





 09/11
 Taviano
 10.00
 49.08
 4.54
 64
 85





 30/11
 Ruffano
 9.90
 49.45
 5.01
 51
 74





 07/12
 Otranto
 9.50
 48.28
 5.06
 77
 96





 28/12
 Martina Franca
 15.00
 1.23.54
 5.36
 58
 75



















TOTALE



176



GARE PARTECIPATE


18







 













STORIA, RECORD E STATISTICHE






Data prima gara










Miglior tempo sui 10 km circa









Miglior tempo mezza maratona









Miglio tempo  maratona










Numero di maratone concluse









Titoli