ultimo aggiornamento il 06 ottobre 2019

Lo sport della sua vita è la pallavolo, giocatore prima e dirigente ora, ma quando vuole scaricare lo stress e mantenersi in forma, Giovanni corre…

 

FERRARO GIOVANNI  SM 50            QA184553

2019

Data  Località      Km    tempo    min/km   pos.cat       Note        
12/05 Melissano      9,4    51.39  5.29    62 /  74
26/05 Trepuzzi       9,3    49.12  5.17    64 /  84
02/06 Corigliano    10,1    52.24  5.11    43 /  70
09/06 Maglie         9,0    44.24  4.59    51 /  96
23/06 Parabita      10.2    58.07  5.41    40 /  61
15/09 Muro Leccese   9.2    51.23  5.33    60 /  69
06/10 Cavallino      9.2    54.54  5.57    82 /  94

TOT. KM       67,4

N GARE         7

---

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Miglior tempo sui 10 km circa

47.52   4.42 min/km per  10.2km     Galatina, 1 maggio 2016

2018

Data  Località      Km    tempo    min/km   pos.cat       Note        
15/04 Firenze       21,1  2.06.52  5.06   422 / 480
20/05 Gallipoli     10,0    57.15  5.43    52 /  67
14/06 Lecce          6,3    34.06  5.24    51 /  58

TOT. KM       37,4

N GARE         3

---

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

12/02 Martina Fr.   15,0  1.25.50  5.43    94 / 108
12/03 Lecce         10,3    52.49  5.07    22 /  33
23/04 Arnesano       9,8    50.30  5.09   104 / 126
25/04 Borgagne      10,8    55.01  5.05    56 /  74
07/05 Galatina      10,0    52.23  5.14   100 / 124
21/05 Trepuzzi      10,0    50.57  5.05    57 /  84
28/05 Bagnolo del S.10,1    57.10  5.39    90 / 100
02/06 Ugento        10,0    50.03  5.00    51 /  69
04/06 Leverano      10,3    51.20  4.58    46 /  71
11/06 Maglie         9,1    42.37  4.48    63 / 102
15/06 Lecce          6,3    29.18  4.38    51 /  77
02/07 Minervino     10,0    51.43  5.10    51 /  61
09/06 Aradeo         9,9    50.21  5.07    54 /  73
16/07 Melendugno     9,5    49.28  5.12    43 /  57
30/07 Tuglie         8,0    41.51  5.13    57 /  69
06/08 Specchia       5,3    25.01  4.43    29 /  47
13/08 Cursi          9,6    50.43  5.16    47 /  54
10/09 Muro Lec.      9,9    54.03  5.29    74 /  82
24/09 Ruffano        9.8    50.23  5.06    41 /  54
11/10 Cavallino      9,2    45.54  4.59    61 /  92
05/11 Leverano       8,4    41:40  4.57    37 /  56
19/11 Calimera      10.0    52.04  5.12    59 /  71
31/12 Roma          10.0    56.40  5.40   268 / 371

TOT. KM       221,3

N GARE          23

2016

Data  Località            Km   tempo   min/km  p.cat.part.cat.     Note

17/01 Ceglie Messapica    9.4     46.29  4.58     42    62   
14/02 Verona             21.1   1.52.43  5.20    532   851 
13/03 Porto Cesareo      10.0     47.42  4.46     68   121
17/04 Ugento              9.9     50.26  5.06     61    91 
24/04 Bagnolo del S      10.0     49.48  4.58     64   111
01/05 Galatina           10.2     47.52  4.42     80   152  Rec.P.Dist
15/05 Parabita           10.3     54.31  5.20     73    96
29/05 Trepuzzi            9.8     49.42  5.02     37    54
02/06 Aradeo              9.6     47.38  4.57     50    68
05/06 Maglie              9.2     44.00  4.44     70   111
16/06 Lecce               5.5     25.49  4.41     58    81
26/06 Melissano           9.4     48.32  5.09     57    82
24/07 Collepasso          5.0     24.44  4.56     56    67
31/07 Taurisano           5.1     25.27  4.59     30    39
04/09 Muro Leccese        9.7     49.57  5.08     52    67
09/10 Cavallino           9.3     45.26  4.53     66   115
23/10 Ruffano            10.2     49.02  4.49     46    80
27/11 Arnesano            9.6     48.02  4.58     85   119
18/12 San Cesario         9.4     46.58  4.59     62    94
31/12 Roma               10.0     50.40  5.04    185    407

---

Totale km percorsi      197.6     Totale n gare       20

---

 

2015
DATA	LOCALITA’	Km gara	TEMPO	(min/km)	pos. Cat	partecip.	NOTE	punti assegnati
18/01	Ceglie Mes.	7.8	39.50	5.06	39	50		11
01/03	Roma	21.1	1.54.47	5.26	1027	1441		22
19/04	Bagnolo	10.2	54.54	5.22	115	128		13
26/04	Scorrano	9.5	50.07	5.16	50	60		8
19/07	Parabita	9.8	56.04	5.43	74	90		13
26/07	Collepasso	5.0	25.36	5.07	63	68		13
02/08	Muro Leccese	9.7	51.46	5.20	71	85		13
06/08	Neviano	6.9	37.36	5.26	34	40		8
09/08	Minervino	9.8	54.06	5.31	33	37		8
12/08	Poggiardo	8.4	44.42	5.19	43	48		8
30/08	Castrignano	8.0	40.07	5.00	21	26		8
06/09	Magliano	9.8	51.06	5.12	16	74		16
20/09	Arnesano	8.9	42.34	4.46	89	134		13
11/10	Cavallino	9.3	47.59	5.07	117	143		13
01/11	Taurisano	10.2	48.10	4.43	53	93	Record Personale sulla Distanza	13
15/01	Calimera	10.0	52.23	5.14	52	60		8
29/11	Ruffano	10.0	48.09	4.48	48	82		13
06/12	Sternatia	9.0	41.27	4.36	34	64		8
27/12	Martina Franca	15.0	1.21.15	5.25	71	117		11
31/12	Roma	10.0	48.33	4.57	94	275		18
TOTALE		188.4		GARE PARTECIPATE		19	PUNTI ASSEGNATI	220

---

 

 

---

 

2014
DATA	LOCALITA’	Km gara	TEMPO	(min/km)	pos. Cat	partecip.	NOTE
04/05	Galatina	10	49.56	4.59	76	101
18/05	Uggiano	9.36	46.41	4.59	47	58
25/05	Melissano	10.16	51.43	5.05	63	86
01/06	Magliano	9.6	49.17	5.08	91	115
15/06	Maglie	8.85	43.38	4.55	66	101
22/06	Presicce	8.2	42.59	5.14	21	27
06/07	Collepasso	5	23.25	4.40	51	71
20/07	Parabita	10	53.33	5.21	68	82
27/07	Minervino	10.00	50.27	5.02	36	47
03/08	Muro L.	9.70	52.02	5.21	71	90
14/09	Castrignano	8.10	40.31	5.00	25	32
28/09	Arnesano	10.00	49.54	4.59	87	112
12/10	S.Donato	9.77	55.36	5.41	77	88
02/11	Taurisano	10.00	50.21	5.02	62	72
09/11	Taviano	10.00	49.08	4.54	64	85
30/11	Ruffano	9.90	49.45	5.01	51	74
07/12	Otranto	9.50	48.28	5.06	77	96
28/12	Martina Franca	15.00	1.23.54	5.36	58	75
TOTALE		176		GARE PARTECIPATE		18

 

STORIA, RECORD E STATISTICHE
Data prima gara
Miglior tempo sui 10 km circa
Miglior tempo mezza maratona
Miglio tempo  maratona
Numero di maratone concluse
Titoli