Ecco alcuni percorsi per gli allenamenti:
S.TERESA
Tracciato collinare, da 153 m a 105 m sul livello del mare. 10 km totali da percorrere su strada completamente asfaltata tra le campagne degli agri di Ruffano e Taurisano.
MADONNINA
Tracciato pianeggiante e scorrevole, strada tutta asfaltata tre le campagne di Ruffano e Miggiano. I numerosi uliveti ne fanno uno dei percorsi più ombreggiati negli allenamenti dei pomeriggi estivi.
CORRIRUFFANO
Questo è il percorso in un unico giro presentato nella XI edizione del 2012.