PAPPADA’ Salvatore

aggiornata il 2 giugno 2017

hmsda

Correre per ottenere la tranquillità, le soddisfazioni, il benessere psicofisico, per stare con gli amici… Caratteristica è l’eleganza di una postura di corsa considerata ideale dagli esperti.  Questo è Dory!

 

PAPPADA’

SALVATORE

SM45

QA184552

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

26/02 Parabita      21,1  1.42.09  4.50    72 / 168  
19/03 VillaBaldass.  9.8    47.37  4.51    60 /  97
23/04 Arnesano       9.8    43.23  4.25    59 / 132
07/05 Galatina      10.0    45.29  4.32    65 / 156
28/05 Bagnolo       10,1    46.09  4.35    48 / 103
02/06 Ugento        10.0  1.05.20  6.31    70 /  72
TOT. KM       70,8
N GARE           6

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
21/02 Parabita           21.1   1.49.55   5.12      97       122
17/04 Ugento              9.9    44.10    4.28      41       109
24/04 Bagnolo del S.     10.0    45.44    4.34      54       117
15/05 Parabita           10.3    47.07    4.37      46       106
26/06 Melissano           9.4    42.00    4.28      37       102
24/07 Collepasso          5.0    20.59    4.11      43       105
23/10 Ruffano            10.2    44.04    4.20      42        88 
06/11 Lecce              42.2  3.53.15    5.32      88       214   Record Personale sulla Distanza
20/11 Collepasso         21.1  1.43.05    4.53      67       113
11/12 Corigliano         21.1  1.42.58    4.52      26       152

Totale km percorsi      169.5     Totale n gare       10

2015

DATA

LOCALITA’

Km gara

TEMPO

(min/km)

pos. Cat

partecip.

NOTE

punti assegnati

 01/02  Gallipoli  21.1  1.38.54  4.41  73  152  12
 01/03  Roma  21.1  1.40.48  4.46  708  1635  22
 19/04  Bagnolo  10.2  47.08  4.37  68  107  13
 17/05  Melissano  10.0  46.48  4.40  57  90  13
 02/06  T.S.Giovanni  9.0  39.59  4.26  40  76  13
 14/06  Maglie  9.5  41.25  4.21  56  116  13
 19/07  Parabita  9.8  45.04  4.35  38  80  13
 26/07  Collepasso  5.0  21.09  4.13  39  65  13
 02/08  Muro Leccese  9.7  42.48  4.24  42  99  13
 06/09  Magliano  9.8  42.32  4.20  33  76  16
 20/09  Arnesano  8.9  38.22  4.18  56  138  13
 11/10  Cavallino  9.3  43.27  4.38  79  143  13

 TOTALE

132.2

 GARE PARTECIPATE

12

PUNTI ASSEGNATI

167

 

2014

DATA LOCALITA’ Km gara TEMPO (min/km) pos. Cat partecip. NOTE
 04/05  Galatina  10  46.33  4.39  73  120
 25/05  Melissano  10.16  47.36  4.41  61  64
 01/06  Magliano  9.6  42.53  4.28  50  103
 15/06  Maglie  8.85  38.44  4.22  49  109
 22/06  Presicce  8.2  36.54  4.29  21  35
 06/07  Collepasso  5  20.52  4.10  35  83 Record personale sulla distanza
 20/07  Parabita  10  45.22  4.32  45  89
 03/08  Muro L.   9.70  44.46  4.36  63  115
 28/09  Arnesano  10.00  44.09  4.24  66  117
 12/10  S.Donato  9.77  44.18  4.31  41  84
 19/10  Parabita 21.09  1.46.29  5.02  61  84
 02/11  Taurisano 10.00  43.41  4.22  43  80
 09/11  Taviano  10.00  42.10  4.13  32  83
 16/11  Collepasso  21.09  1.40.56  4.47  64  119
 30/11  Ruffano  9.90  43.00  4.20  38  85
TOTALE 185 GARE PARTECIPATE  15