aggiornata il 23 febbraio 2020

Giunge tra noi nel 2015, Sonia dimostra da subito determinazione e spirito di sacrificio. Il tutto abbinato ad una sana passione. Convinti che risultati e soddisfazioni non le mancheranno.
PASCA SONIA SF40 QE003402
2020
Data Località Km tempo min/km pos.cat Note
12/01 Torre S.Giov. 6,1 37.11 6.05 9 / 11
16/02 Martina F. 16,1 1.51.55 6.57 39 / 40
23/02 Ruffano Serre 8,0 1.14.17 9.17 7 / 7
TOT. KM 30.2
N GARE 3
STORIA, RECORD E STATISTICHE
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Data prima gara
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17 maggio 2015 |
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Melissano |
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Miglior tempo sui 10km circa
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1 novembre 2015 |
53.01 |
5.11min/km |
Taurisano |
10.2 km |
Miglior tempo mezza maratona
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22 novembre 2015 |
1.58.13 |
5.36 min/km |
Collepasso |
21.1 km |
Miglior tempo maratona
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Numero di maratone concluse
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Titoli
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2019
Data Località Km tempo min/km pos.cat Note
17/02 Martina F. 16,6 1.38.09 5.53 23 / 31
03/03 Lecce 21,1 2.00.48 5.43 27 / 45
31/03 Matera 10,0 54.31 5.27 5 / 8
14/04 S.M.Leuca 10,3 1.10.41 6.49 9 / 13
26/05 Trepuzzi 9,3 51.46 5.33 16 / 23
02/06 Corigliano 10,1 56.05 5.33 14 / 24
09/06 Maglie 9,0 48.44 5.28 22 / 43
23/06 Parabita 10.2 1.08.10 6.40 13 / 15
01/08 S.Cassiano 8,2 45,05 5,29 13 / 19
06/10 Cavallino 9.2 50.04 5.26 14 / 29
13/10 Racale 9,8 53.08 5.28 8 / 11
27/10 Valencia 21,1 1.58.28 5.37 1370 /3790
TOT. KM 144,9
N GARE 12
Data Località Km tempo min/km pos.cat Note
28/01 Gallipoli 21,1 2.03.13 5.50 24 / 28
25/02 Lecce 10,2 59.47 5.51 14 / 32
15/04 Firenze 21,1 2.06.39 6.00 332 / 491
22/04 Melissano 9,3 54.16 5.50 13 / 17
06/05 Galatina 10,0 56.19 5.37 20 / 31
16/12 Corigliano 21,1 2.04.39 5.54 25 / 28
30/12 Otranto 8,5 50.12 5.54 15 / 36
TOT. KM 101,3
N GARE 7
Data Località Km tempo min/km pos.cat Note
12/03 Lecce 10.3 57.42 5.36 12 / 23
07/05 Galatina 10,0 57.05 5.42 21 / 28
28/05 Bagnolo 10,1 56,09 5.35 12 / 18
02/06 Ugento 10,0 57.13 5.43 9 / 17
11/06 Maglie 9,1 49.25 5.34 20 / 25
15/06 Lecce 6.3 35.04 5.34 17 / 32
18/06 Melissano 9.3 51.17 5.23 9 / 15
30/07 Tuglie 8,0 47.59 5.59 13 / 14
27/08 Castrign. de G.7.2 44.11 6.10 14 / 14
24/09 Ruffano 9.8 57.39 5.51 11 / 13
TOT. KM 90.1
N GARE 10
2016
Data Località Km tempo min/km pos.cat. part.cat. Note
30/01 Gallipoli 21.1 2.04.07 5.52 18 23
14/02 Verona 21.1 1.59.26 5.48 147 319
06/03 Lecce 21.1 2.09.06 6.07 21 22
17/04 Ugento 9.9 58.33 5.55 21 23
24/04 Bagnolo del S. 10.0 54.40 5.27 10 15
01/05 Galatina 10.2 53.48 5.17 14 23
12/06 Leverano 10.8 58.35 5.27 9 13
26/06 Melissano 9.4 53.26 5.41 6 10
24/07 Collepasso 5.0 27.39 5.31 11 16
31/07 Taurisano 5.1 28.45 5.38 10 14
28/08 Castrignano de G. 7.8 47.31 6.05 11 11
04/09 Muro Leccese 9.7 58.58 6.04 11 11
11/09 Magliano 10.0 59.51 5.59 10 11
09/10 Cavallino 9.3 54.54 5.54 21 23
27/11 Arnesano 9.6 1.03.37 6.35 26 27
Totale km percorsi 180.3 Totale n gare 15
2015
|
DATA
|
LOCALITA’
|
Km gara
|
TEMPO
|
(min/km)
|
pos. Cat
|
partecip.
|
NOTE
|
punti assegnati
|
17/05 |
Melissano |
10.0 |
1.01.14 |
6.07 |
16 |
20 |
Debutto |
13 |
02/06 |
T.S.Giovanni |
9.0 |
51.47 |
5.45 |
13 |
21 |
|
13 |
12/07 |
Presicce |
5.0 |
no chip |
|
2 |
4 |
Premiazione 2^cat |
10 |
19/07 |
Parabita |
9.8 |
58.18 |
5.56 |
11 |
17 |
|
13 |
26/07 |
Collepasso |
5.0 |
27.13 |
5.26 |
11 |
14 |
|
13 |
02/08 |
Muro Leccese |
9.7 |
54.02 |
5.34 |
15 |
21 |
Record Personale sulla distanza |
13 |
06/09 |
Magliano |
9.8 |
55.13 |
5.38 |
7 |
12 |
|
16 |
20/09 |
Arnesano |
8.9 |
48.34 |
5.27 |
17 |
22 |
|
13 |
11/10 |
Cavallino |
9.3 |
49.15 |
5.16 |
15 |
26 |
|
13 |
18/10 |
Melissano |
21.1 |
2.00.51 |
5.43 |
8 |
9 |
Debutto sulla distanza |
19 |
01/11 |
Taurisano |
10.2 |
53.01 |
5.11 |
10 |
18 |
Record Personale sulla distanza |
13 |
22/11 |
Collepasso |
21.1 |
1.58.13 |
5.36 |
14 |
17 |
Record Personale sulla distanza |
19 |
29/11 |
Ruffano |
10.0 |
54.53 |
5.29 |
11 |
18 |
|
13 |
13/12 |
Corigliano |
21.1 |
1.58.20 |
5.34 |
18 |
22 |
|
19 |
27/12 |
Martina Franca |
15.0 |
1.32.51 |
6.11 |
17 |
21 |
|
11 |
|
|
|
|
|
|
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|
|
|
|
|
|
|
TOTALE
|
175.0 |
|
GARE PARTECIPATE
|
15 |
PUNTI ASSEGNATI
|
192 |