RIZZELLO FERNANDO

aggiornata al 23 giugno 2019

<<<LISTA ATLETI

0 (958)Si unisce a noi nel marzo 2017 dimostrando tanto entusiasmo. “Dopo una vita di lavoro, ho voglia di pensare un po a me ed al mio benessere psicofisico”. Fernando si presenta così!

RIZZELLO     FERNANDO    SM70     QE004591

 2019

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

20/01 Novoli         7,1    39.01  5.29     7 /  13
17/02 Martina F.    16,6  1.38.09  5.53     8 /  12
10/03 Villabaldass   9,9    57.00  5.45     6 /  10
24/03 Ruffano        4,0    23.18  5.49     2 /   3 Prem.2^cat
07/04 Casarano       9,7    55,14  5,41     8 /   9
02/06 Corigliano    10,1    56.19  5.34     6 /   9
09/06 Maglie         9,0    48.09  5.24     6 /  10
23/06 Parabita      10.2  1.04.52  6.21     4 /   6
 
TOT. KM      76.6
N GARE          8

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara

Lecce,  12 marzo 2017

Miglior tempo sui 10 km circa

50.38   5.03 min/km   Minervino, 2 luglio 2017    10 km

Miglior tempo mezza maratona

Miglior tempo maratona

Numero di maratone concluse

Titoli

2018

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

25/02 Lecce         10,2    55.14  5.24     8 /  15
11/03 Villabaldass  10,0    54.03  5.25    11 /  23
22/04 Melissano      9,3    51.55  5.34    13 /  17
29/04 Ugento         9,4    53.19  5.40     7 /  12
06/05 Galatina      10,0    53.11  5.19    16 /  21
20/05 Gallipoli     10,0    54.11  5.25    14 /  26
26/07 Specchia       5,6    27.54  5.18    10 /  13
05/08 Spongano       4,5    23.46  5.16    11 /  12
23/09 Ruffano        9,7    54.32  5.37    10 /  17
04/11 Racale         9,8    55.36  5.40    10 /  12
TOT. KM       89,5
N GARE          10

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        
12/03 Lecce         10.3  1.01.09  5.56    13 /   17    Debutto  
19/03 VillaBaldass.  9.8    55.42  5.41    15 /   22
23/04 Arnesano       9,8    53.30  5.27    21 /   27  
01/05 Gallipoli     10,0    53.32  5.23     6 /   9  
07/05 Galatina      10,0    55.06  5.30    18 /  28
21/05 Trepuzzi      10,0    55.09  5.30    11 /  19
28/05 Bagnolo       10,1    54.41  5.26    14 /  21
02/06 Ugento        10,0    53.29  5.20     7 /  13  
04/06 Leverano      10,0    55.35  5.23     7 /  10
11/06 Maglie         9,1    45.30  5.08     9 /  22  
15/06 Lecce          6.3    32.33  5.56     8 /  15
18/06 Melissano      9,3    49.35  5.13    10 /  17
02/07 Minervino     10,0    50.38  5.03     4 /  14   Rec.Pers.Distanza
09/07 Aradeo         9,9    51.52  5.16     5 /  16
16/07 Melendugno     9,5    50.30  5.18    11 /  18
23/07 Collepasso     5,0    26.04  5.12     9 /  12
30/07 Tuglie         8,0    43.10  5.23     9 /  18
03/08 Spongano       8,2    43.25  5.17     6 /  10  
06/08 Specchia       5,3    25.54  4.53     6 /  11   
13/08 Cursi          9,6    51.30  5.21     4 /   6
27/08 Castrign. de G.7.2    38.04  5.19     9 /  12
03/09 Magliano      10,0    52.40  5.15     4 /   9   Premiaz. 4^cat
10/09 Muro Lec.      9,9    51.40  5.14     7 /  18
17/09 Surbo          9,8    53.24  5.04     8 /  16
24/09 Ruffano        9,8    51.29  5.13    10 /  17
11/10 Cavallino      9,2    48.48  5.18    11 /  25
03/12 Sternatia      9.0    46.01  5.06     8 /  16
TOT. KM        236,1
N GARE          27