RIZZELLO Milena

ultimo aggiornamento il 23 febbraio 2020

rizzello m gallipoli2

Milena decide di unirsi a noi nel 2016, ma la corsa fa parte della sua vita già da un po di anni. Debutto con premiazione direttamente in una mezza maratona!

 RIZZELLO MILENA    SF45      QE003795

2020

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        
16/02 Martina F.    16,1  1.26.00  5.21   10 /  59
23/02 Ruffano Serre  8,0    43.46  5.28    2 /   6 Prem.2^cat.
TOT. KM     24,1
N GARE        2

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara 

2019

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note       
17/02 Martina F.    16,6  1.30.50  5.26    15 /  31
03/03 Lecce         11,0    51.48  4.42     3 /  11 Prem. 3^cat
27/10 Valencia      21,1  1.41.59  4.50   323 /3790 Rec.Pers.Dist
10/11 Ruffano        9,7    44.44  4.36     4 /  21
17/11 Presicce       9,0    41.55  4.39     2 /   8 Prem. 2^cat
24/11 Salice        10,1    58.15  5.44    19 /  24
 
 
TOT. KM       77,5
N GARE          6

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara    

  30 gennaio 2016     GALLIPOLI

Miglior tempo sui 10 km circa

 45.45  4.30min/km  1° maggio 2016  Galatina  10.0km

Miglior tempo mezza maratona  

1.42.00  4,50 min/km Valencia 27 ottobre 2019

Miglior tempo maratona  

Numero di maratone concluse
Titoli  

2018

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        
28/01 Gallipoli     21,1  1.45.44  5.00     8 /  28 Prem. 6^cat
25/02 Lecce         21,1  1.43.31  4.54    16 /  38
15/04 Firenze       21,1  1.43.05  4.53    67 / 491 Rec.Pers.Dist.
23/09 Ruffano        9,7    47.35  4.54     4 /  16 Prem. 3^cat (ripesc.)
TOT. KM        73.0
N GARE           4

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        
12/03 Lecce         10.3    47.48  4.38     2 /   23  Prem. 2^cat
07/05 Galatina      10.0    47.54  4.47     6/  28  
02/06 Ugento        10,0    48.41  4.52     5 / 17
15/06 Lecce          6.3    29.33  4.41     3 /   32  Prem. 3^cat
18/06 Melissano      9,3    44.04  4.38     2 /  15   Prem. 3^cat
06/08 Specchia       5,3    24.20  4.35     4 /  15
24/09 Ruffano        9,8    46.06  4.40     2 /  13   Prem. 2^cat
11/10 Cavallino      9,2    41.22  4.29    23 /  59
10/12 Corigliano    21,1  1.43.30  4.54     3 /  17   R.P. Prem.3^cat
TOT. KM        90.3
N GARE           9

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
30/01 Gallipoli          21.1   1.44.39   4.57       9       33      Debutto Premiazione 9^cat
06/03 Lecce              10.8     50.53   4.57       1       23       Premiazione 1^cat
13/03 Porto Cesareo      10.0     45.48   4.34       6       28    
17/04 Ugento              9.9    46.56    4.45       2       17       Premiazione 2^cat
24/04 Bagnolo del S.     10.0    47.15    4.43       6       28
01/05 Galatina           10.2    45.45    4.30       5       27    Record Personale sulla Distanza
15/05 Parabita           10.3    49.35    4.51       7       25
16/06 Lecce               5.5    23.38    4.17       2       34       Premiazione 2^cat
31/07 Taurisano           5.1    23.13    4.33       3        9       Premiazione 3^cat
11/09 Magliano           10.0    48.04    4.48       5       18 
09/10 Cavallino           9.3    43.13    4.38       8       33
23/10 Ruffano            10.2    48.10    4.44       6       18       Premiazione 5^cat
27/11 Arnesano            9.6    46.13    4.47       8       26          

Totale km percorsi      132.0     Totale n gare        13