CRUDO Rocco


ultimo aggiornamento il 24 settembre 2017

crudo rocco sitoTra i primi soci a far parte del gruppo, Rocco dimostra sempre tanto attaccamento alla maglia… e anche per alcuni loghi stampati su di essa…

CRUDO

ROCCO

SM55

QA175652

2017

Data  Località      Km    tempo    min/km  pos.cat       Note        

05/02 Gallipoli     21,1  1.52.45  5.20    56 /  93
12/03 Lecce         21,1  1.51.48  5.17    65 /  90
07/05 Galatina      10,0    50.35  5.03    48 /  75
02/06 Ugento        10,0    51.41  5.10    33 /  44
24/09 Ruffano        9,8    50.17  5.06    25 /  37
TOT. KM        72,0
N GARE           5

STORIA, RECORD E STATISTICHE

Data prima gara
Miglior tempo sui 10 km circa

Miglior tempo mezza maratona

 Roma Ostia  1.34.23  4.28 min/km  1 marzo 2015
Miglio tempo  maratona
Numero di maratone concluse
Titoli

2016

Data  Località            Km    tempo    min/km  pos.cat. part.cat.        Note
30/01 Gallipoli          21.1   1.53.36    5.23     65       101
14/02 Verona             21.1   1.42.24    4.51    252       851
06/03 Lecce              21.1   1.45.46    5.01     49       106
17/04 Ugento              9.9     47.20    4.47     20        55
24/04 Bagnolo del S      10.0     47.08    4.42     26        66
01/05 Galatina           10.2     46.37    4.35     31        78
15/05 Parabita           10.3     50.23    4.56     28        69
05/06 Maglie              9.2     43.02    4.38     29        67
26/06 Melissano           9.4     48.13    5.07     40        67
31/07 Taurisano           5.1     24.52    4.52     21        33
04/09 Muro Leccese        9.7     47.28    4.53     19        45
23/10 Ruffano            10.2     49.55    4.55     31        48 
11/12 Corigliano         21.1   1.49.10    5.10     35        66
 

Totale km percorsi      158.1     Totale n gare       12

2015

DATA

LOCALITA’

Km gara

TEMPO

(min/km)

pos. Cat

partecip.

NOTE

punti assegnati

 01/02  Gallipoli  21.1  1.39.40  4.43  45  136  12
 01/03  Roma  21.1  1.34.23  4.28  260  1441  Record personale sulla distanza  22
 19/04  Bagnolo  10.2  45.56  4.30  49  128  13
 03/05  Galatina  10.0  46.33  4.39  49  129  13
 17/05  Melissano  10.0  44.50  4.28  26  92  13
 24/05  Uggiano  9.6  47.51  4.58  26  41  8
 02/06  T.S.Giovanni  9.0  40.59  4.33  35  94  13
 02/08  Muro Leccese  9.7  52.04  5.22  72  85  13
 18/10 Melissano  21.1  2.00.12  5.41  60  69  19
 01/11 Taurisano  10.2  51.00  4.59  73  93  13
 13/12 Corigliano  21.1  1.57.07  5.33  116  142  19

 TOTALE

153.1

 GARE PARTECIPATE

11

PUNTI ASSEGNATI

158

 

 

2014

DATA

LOCALITA’

Km gara

TEMPO

(min/km)

pos. Cat

partecip.

NOTE

 23/02  Seclì  10  45.08  4.42  40  68
 02/03  Roma  21  1.44.21  4.56  758 1555
 06/04  Castrignano  12  56.35  4.42  25  40
 04/05  Galatina  10  46.32  4.39  51  101
 11/05  Portoselvaggio  21 1.59.17  5.39  98  117
 18/05  Uggiano  9.36  44.33  4.45  34  58
 25/05  Melissano  10.16  50.20  4.57  56  86
 01/06  Magliano  9.6  47.10  4.54  80  115
 15/06  Maglie  8.85  41.31  4.41  52  101
 06/07  Collepasso  5  23.01  4.36  47  71
 20/07  Parabita  10  52.24  5.14  63  82
 03/08  Muro L.  9.70  50.18  5.11  64  90
 12/10  S.Donato  9.77  49.32  5.04  50  88
 19/10  Parabita  21.09  1.52.51  5.20  47  66
 09/11  Taviano  10.00  49.54  4.59  69  85
 16/11  Collepasso  21.09  1.54.33  5.25  61  83
 30/11  Ruffano  9.90  45.49  4.37  25  74
 07/12  Otranto  9.50  43.11  4.32  39  96
 14/12  Corigliano  21.09  1.40.55  4.46  42 107

TOTALE

240

GARE PARTECIPATE

19