LECCE 15 GIUGNO. Turno infrasettimanale con il “IV Corri sotto le stelle”, tradizionale appuntamento serale (e caldo!) di metà giugno a cura dell’ ASD GPDM, nel panorama notturno del Barocco Leccese, gara di poco più di 6 km ma piuttosto impegnativa, considerato che si correva in gran parte sul lastricato e sui sanpietrini del centro storico della città. La gara si è svolta in tre batterie, la prima comprendente le donne di tutte le categorie e gli uomini dai sessanta in su, la seconda gli SM 45, 50 e 55, la terza tutti gli altri partecipanti.
Vincitori assoluti Giammarco Buttazzo (Atletica Casone Noceto) in 20:45, ed Emanuela Gemma (Tre Casali San Cesario) in 25:23.
E i maschietti anche loro si son dati da fare, pur se è mancato il podio (ma la concorrenza maschile si sa è molto più agguerrita). Il più veloce è stato Ivan Rillo, stavolta a 4:00 (un siluro!), poi Arcangelo Negro, Daniele Pasca, Alessandro Nuzzo e Alessandro Danese. (questi quattro nell’ultima batteria, con tempi da 4:10 a 4:30). Nella seconda batteria Giovanni Ferraro (che ha pigiato ancora sul pedale dell’acceleratore, arrivando a 4:38), Rocco Antonio d’Amico (sempre costante, su qualsiasi distanza!), e (nella batteria iniziale) ancora lui, Fernando Rizzello, sempre più arzillo e veloce (a 5:09, ma è davvero il primo anno che corre?). Poi ancora, “l’accompagnatore” (come detto) Carlo Giurgola, e infine Rocco Cicerello con il suo tipico passo regolare e tranquillo (della serie “l’importante è partecipare”!).
Ed ora pronti per Melissano? Certamente, visto oltretutto e considerato che non dovrebbe esserci il temuto “solleone”, giacché è prevista una giornata nuvolosa con calo delle temperature roventi di questi giorni. Dunque una tranquilla e fresca mattinata domenicale (speriamo almeno) per la 6^ prova SALENTO TOUR. Appuntamento a Domenica prossima in Piazza San Francesco.
Un altro fine settimana di passione, impegno e soddisfazioni per il Gruppo Podistico 2000 indaffarato su più fronti (strada, piscina e montagna).
Sulle strade di casa nostra, in un caldo pomeriggio di inizio estate mitigato da un’ aria fresca di tramontana, si è corso a Maglie il “VI Memorial Salvatore Rizzo”, 5a prova Salento Tour, organizzato dalla Podistica Magliese, gara di “soli” 9,1 km (dunque qualcosina meno di una “10 km” propriamente detta).
Hanno dominato i soliti Giammarco Buttazzo, dell’Atletica Casone Noceto, e Paola Bernardo dell’ Amatori Corigliano.
Il nostro Gruppo si è presentato con un totale di ventiquattro partenti, che hanno ottenuto numerosi record e soddisfazioni sul piano personale.
Ancora una bella prestazione per Alessandro Sarcinella, il primo dei nostri a tagliare il traguardo in 33’17” a 3:45, vicino al suo record personale sulla distanza. Continuando in ordine di classifica incontriamo gli onnipresenti battistrada Mauro Negro e Alessandro Meraglia (entrambi al record stagionale), e tra i due si è inserito Andrea Carichino (alla sua seconda gara dell’anno).
Lontano da casa nostra c’è stato qualcun altro dei nostri che si è messo in evidenza. Stiamo parlando di due atleti impegnati ancora una volta nei loro sport estremi: Andrea Mita e Roberto Frisullo.
Il primo era impegnato nella Venice Challenge, al termine della quale ha potuto gridare (e ne aveva tutte le ragioni) “Sono un IRONMAN!!!” Trattavasi infatti di una prova di triathlon, specialità Ironman appunto, che consisteva in 3,8km di nuoto, 180 km di bici, e 42 km di corsa, tre prove concluse in un tempo complessivo di 11 ore e 54 minuti. Niente male davvero, considerato che era la sua prima competizione da Ironman.
Challenge Venice 140.6 3.8 km nuoto Da Venezia a Mestre controcorrente, abbiamo faticato tutti di più, partite all’alba nella splendida Venezia è stato molto suggestivo! tempo h1:34 180 km Bici Abbiamo percorso un anello da ripetere 3 volte, il vento e il caldo l’hanno fatta da padrona, la bici è la disciplina in cui spingo di più in quanto vengo dal ciclismo..nonostante tutto il mio sguardo era spesso rivolto al cardiofrequenzimetro, mi ero prefissato di non superare i 150 battiti, pensavo alla maratona e non volevo consumarmi, mi sono alimentato bene e ho bevuto tanto!!! Tempo h5:45 42.2 corsa E poi è arrivata lei, la Maratona è una signora, e la devi rispettare! Circuito da ripetere 4 volte.. I primi 13 km sono passati bene, correvo a 5:30 m/km, poi è arrivata la fatica, ho dovuto rallentare a 5:50 6 m/km ho continuato fino al 20^ km poi sono andato in crisi, x riprendermi ogni 4 km camminavo 400/500 metri, avevo vertigini, ho capito che mi dovevo alimentare..soffrendo sono arrivato al 30^ km e li mi sono detto: “è fatta”!!! La mente può fare grandi cose, sapere che mancavano 12 km mi ha dato energia, correvo a 6m/km, ma cmq correvo, e non camminavo! Così fino all’arrivo.. Mancavano gli ultimi 20 metri, ho visto il traguardo, x un attimo ho pensato a tutti i sacrifici, tutta la fatica, tutta la passione che ci ho messo x raggiungere quell’obbiettivo e non ho retto, sono scoppiato in lacrime, non piangevo così da anni..è stato un momento molto intenso della mia vita! Tempo h 4:17 Questo non è sport, sono esperienze di vita che cambiano il modo di approcciarsi alla vita stessa, superare i propri limiti e spingersi oltre è qualcosa di magico! E ne vale la pena..
Roberto Frisullo
Roberto Frisullo sabato 10 ha affrontato il Lycony Trail della Val d’Aosta di 70 km (settanta certo, capito bene!), nel cuore delle montagne Valdostane, con cime tutte di oltre 2000 m, concluso dal nostro tesserato in 16:21:41 h, non nuovo a queste imprese, ad esempio lo scorso ottobre aveva già affrontato l’Ultra Trail del Lago d’Orta di 58 km. Inutile dirlo, per lui le ultramaratone rappresentano poco più di una passeggiata.
Concluso questo Weekend si riprende giovedì 15 a Lecce ore 21con il “IV Corri sotto le stelle“, organizzato dall’ ASD GPDM, e poi domenica prossima con il solleone di Melissano, salvo previsioni avverse, poiché si corre (di mattina!) il “VII Trofeo Podistico Unione dei Comuni“, sesta prova del Salento Tour. A presto.
4 Giugno 2017. Un weekend particolarmente lungo e intenso quello appena trascorso, all’insegna della Festa della Repubblica e di un’estate ormai alle porte, anche se il meteo ha fatto un po’ i capricci e ha condizionato alcune gare, in particolare il Trail di Gravina, come riferiremo più avanti.
L’agenda podistica prevedeva numerosi eventi più o meno importanti. Si è corso (su strada) a Ugento e a Leverano e, come accennato, a Gravina in Puglia nel suggestivo e impervio scenario della Murgia Barese, e il nostro bel Gruppo ha risposto alla grande.
Miriam ROSAFIO e Milena RIZZELLO . Foto di Marcello Esposito
Ma andiamo con ordine. Venerdi 2 giugno nella vicina Ugento si è svolta la “IV Corri con Don Tonino”, nei pressi della Parrocchia del Sacro Cuore che fu dell’indimenticabile Vescovo Don Tonino Bello. Era la quarta tappa del Salento Tour, vinta da Francesco Marini (giovane promessa dei Tre Casali San Cesario) e Paola Bernardo (alla sua ennesima affermazione), in cui si sono cimentati ventotto nostri runners, e stavolta il podio non si è fatto attendere grazie a Miriam Rosafio (quarta di categoria ma ripescata al terzo posto e quindi premiata).
L’ordine di classifica dei nostri/e è stato un po’ la fotocopia di quello delle gare di quest’anno. Tanto per cominciare, i battistrada Mauro Negro e Alessandro Meraglia, tra i quali stavolta si è inframmezzato Alessandro Sarcinella, a seguire i “giovanotti” del gruppo e cioèAlberto Crudo, Arcangelo Negro e Daniele Paiano, quindi Ivan Rillo(che ancora una volta ha azzeccato il pronostico suo stesso!), Alessandro Nuzzo, Daniele Pasca(il maratoneta, al suo debutto stagionale sui 10km), ed eccole, affiancate come di consueto, le battistrada femminili Miriam Rosafio (meritatamente sul podio come detto) e Milena Rizzello (quinta nella sua categoria), seguono i “regolari” Alessandro Danese e Giovanni Ferraro (ma entrambi in leggero progresso), quindi (nella loro sfida interpersonale) Rocco Antonio D’Amico e Massimo Costantini, per proseguire con Rocco Crudo e con l’atteso gradito ritorno di Roberta Frisullo (in ripresa con un buon 52:39 dopo un lungo infortunio). E le sorprese non finiscono qui, poiché ci ha pensato Fernando Rizzelloa migliorare il suo record personale (53:29 a 5:20), e proseguendo nella stesura della classifica troviamo altre due podiste dal passo regolare, Sonia Pasca e Lucia Cavallo (che già pensava al Trail di domenica e di cui riparleremo), e poi Tanya Viva (la psicologa alla sua seconda uscita stagionale), Tamara Santoro (bravissima nella sua costanza e regolarità), quindi ecco giunta la Presidente con il suo bel gruppetto,un poker d’assi formato nell’ordine daLucia Falcone, Maria Lucia Vantaggiato, Catia Rizzello e Carlo Giurgola (che per l’occasione ha fatto da accompagnatore), poi ancoraSalvatore Pappadà, quindi Marina Casarano (encomiabile come sempre per impegno e passione), e per finire (udite udite) Silvio Colona, altro atteso ritorno, pronto a lanciare nuove sfide e a tornare in forma come ai bei tempi, anche adoperando le sue corde vocali (e non inganni l’ultimo posto in classifica!).
Spostiamoci a Leverano, dove domenica 4 si è corsa la prima gara pomeridiana della stagione, la “IV Vigne del Negroamaro” (tappa del Salento Gold), nel bel mezzo dei vigneti della tenuta Conti Zecca, quest’anno particolarmente sentita vista la presenza del pluricampione mondiale Giorgio Calcaterra, che ha letteralmente dominato la gara alla strepitosa media di 3:23 (si noti che solo sette giorni prima ha disputato e vinto la sua dodicesima “100 km del Passatore”).
Nel frattempo, in mattinata si era svolto il “Trail delle Cinque Querce”, bellissima e durissima corsa immersa nella natura dell’entroterra Appulo-Lucano, che ha visto la presenza (come accennato) della nostraLucia Cavallo. Che dire, brava ancora una volta, nell’affrontare un percorso durissimo di 28 km, reso ancora più difficoltoso dal fango (“sembrava di essere nel Vietnam!”, ha affermato), con scalate di pareti ripidissime, tanta fatica ma grande soddisfazione (queste le sue parole). Del resto per lei i percorsi duri ed impervi sono quasi una routine quotidiana. A breve verrà pubblicato un suo personale racconto.
Fine della trasmissione. Si riprende domenica prossima a Maglie con la “Stracittadina Magliese“, altra prova del Salento Tour. A presto.
21 maggio 2017 Una domenica di transizione, senza infamia né lode, per il nostro Gruppo. Nove dei nostri hanno preso parte al “Corriamo sul Sentiero della Salute” organizzata dalla A.S.D. Trepuzzi Running, seconda tappa del Salento Gold. Tutti, chi più chi meno, secondo la loro abituale tabella di marcia.
Per la cronaca generale, la gara è stata vinta da VILLAZALA CARTON Crhistian, nome nuovo nei nostri circuiti, classe 1992 e tesserato per la società ASD NEST di Lecce. Per le ragazze trionfa GEMMA Emanuela della ASD TRE CASALI.
Oggi a otto si riprende con il Salento Tour, tappa a Bagnolo del Salento con il “9 Trofeo Citta’ Dell’ Olio“, organizzato dall’ A.S.D. Amatori Corigliano.
14 maggio 2017 La primavera scalda i motori, la temperatura si innalza, e questa domenica di metà maggio è stata l’occasione per riunire tutto (o quasi) il Gruppo per la foto ufficiale.
Sul fronte gare si è svolto il “Portoselvaggio Natural Trial”, a cui han preso parte due dei nostri: Lucia Cavallo e Rocco Antonio D’Amico. Per entrambi una prestazione soddisfacente: Rocco Antonio ha chiuso in 1h 21, per lui un tempo eccezionale (parole sue!), Lucia (1h 43) dal canto suo non si è smentita nemmeno questa volta, prediligendo le gare un po’ durette ed impegnative.
Domenica prossima appuntamento con il “II Corriamo sul Sentiero della Salute” organizzata dalla A.S.D. Trepuzzi Running, seconda tappa del Circuito Salento Gold che, giova ricordarlo, quest’anno ci riguarda molto da vicino, visto che in calendario sono inserite le gare di Specchia e Ruffano, organizzate dal Gruppo Podistico Duemila.
Galatina, 7 maggio 2017 . Prosegue il Salento Tour 2017 con la seconda tappa che si è svolta a Galatina, ottava edizione della manifestazione “Correre a Galatina”, organizzata come sempre con impeccabile maestria e solerzia dagli amici del Club Correre, e che ha visto una partecipazione massiccia (finalmente!) del Gruppo Podistico Duemila . Ventinove nostri tesserati si sono presentati ai nastri di partenza, e tutti sono giunti al traguardo. È mancato il podio ma non certo l’impegno e la voglia di fare da parte dei podisti e podiste del Gruppo.
SARCINELLA Alessandro e NEGRO Mauro. I nostri 2 potenziali atleti che possono ambire ad un piazzamento nella classifica individuale SALENTO TOUR 2017
E le nostre ragazze non sono state certo a guardare! A cominciare da Miriam Rosafio e Milena Rizzello con i loro ottimi piazzamenti (seste nelle rispettive categorie). Ma brave tutte, vale a dire Sonia Pasca (seconda gara dell’anno dopo Lecce), Maria Lucia Vantaggiato (sempre in forma la Presidente!), Lucia Cavallo (reduce dalle fatiche di San Giovanni Rotondo), Tamara Santoro e Marina Casarano (con il loro costante abituale ritmo di marcia).
MITA Andrea
Una piccola parentesi per un’altra grande impresa. Andrea Mita mette in bacheca una nuova medaglia conquistata nella specialità del triathlon. Al Challenge 70.3 Rimini : 2,3 km nuoto , 92 km bici ( 1100 metri dislivello )e 21 km corsa.
E domenica prossima ci aspetta la natura selvaggia di Porto Selvaggio (scusate il gioco di parole!), 14km di trail nel suggestivo scenario di pinete, mari e monti della costa neretina, a cui, c’è da scommettere, non mancheranno i runners del nostro gruppo amanti della natura e dei sentieri sterrati, e chissà se non ci scappa qualche podio. Vedremo.
30 aprile / 1°maggio 2017 Un altro fine settimana (più la festa del primo maggio) ricco di eventi sportivi, che ha visto impegnati i nostri runners sulle strade del Salento e non solo. Lunedì 1^ maggio si è svolta la “10k 5k GALLIPOLI RUN”, una manifestazione di solidarietà a sostegno del Centro Ilma ( Istituto di ricerca per l’Oncologia Ambientale), che ha visto la partecipazione di otto nostri atleti. Spiccano ancora una volta i colori femminili con la prestazione di Cecilia Meleleo, prima nella sua categoria. Buoni piazzamenti perMauro Negro (quinto nella sua categoria) e Alessandro Meraglia (dodicesimo). A seguire Alessandro Danese, Massimo Costantini, Rocco Antonio D’Amico e Carlo Giurgola, classificatisi con i loro abituali tempi di marcia. Ed infine Fernando Rizzello, alla sua quarta gara di sempre, in lento costante progresso, che ha ulteriormente migliorato il suo record personale.
CRUDO Sergio, CAVALLO Lucia, VANTAGGIATO Rocco
Ed il giorno prima si è svolta la mezza del Santo a San Giovanni Rotondo, 21 km piuttosto impegnativi che hanno visto le affermazioni di Lucia Cavallo (3a di categoria più premiazione) e di Sergio Crudo (sesto nella sua categoria). Era della partita anche Rocco Vantaggiato, bloccato da un infortunio al ginocchio, a cui naturalmente auguriamo un pronto recupero.
Andiamo fuori regione per segnalare la partecipazione diEmanuele Rizzo al Trail della Miniera a Priverno, nel Lazio, gara sterrata di 10000 metri su un percorso molto particolare ricavato da una “miniera di sabbia silicia”.
Ed ancora notizie dall’Est Europa con la prestazione del nostro Gino de Paola, che ha portato i colori ruffanesi stavolta nella Repubblica Ceca. E questo è quanto. Ora si tira il fiato in attesa della “VII Correre Galatina” di scena domenica 7 maggio.
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